ilmaalus yksilö Korkeus træning håndvægte hjemme Rikkomus posliini Pitäisi
Performance Gym PT - Mikkel er erfaren i træning og kan godt tåle at blive presset. Igår gennemgik vi hans hjemme-program som blot kræver 2 håndvægte af 8-12 kg. Han fik trænet